מהי התמכרות דיגיטלית

קשה לחשוב על החיים המודרניים ללא נוכחותה רבת-העוצמה של הטכנולוגיה. היא שינתה והשפיעה באופן מסחרר ותוך עשורים בודדים על האופן שבו אנחנו מתקשרים עם אחרים, משיגים מידע או שואבים הנאה. יכולתה לרתק, לסחוף, להעניק חוויות מדהימות לעיתים בקלות של לחיצה על כפתור הפכו אותה לסיפור ההצלחה הבולט של תקופתנו. אך להצלחה זו יש גם את הגוונים הקודרים. כוחה המפתה מביא בני נוער וגם מבוגרים להקדיש למרחב הדיגיטלי יותר ויותר מזמנם וכוחם, על חשבון מעגלי החיים האחרים.

ולאור יתרונות הטכנולוגיה אין זה מפתיע, רק שפעמים רבות הם נשאבים לשימוש אשר חורג בהרבה ממה שהתכוונו בתחילה. יש שמצהירים כי הסמארטפון הוא בעבורם ממש כמו עוד איבר בגוף. אחרים פשוט לא יכולים לחשוב על חיים ללא מסכים. ויש את אלו שהדיגיטל כבר שולט בהם, מנהל אותם, ומביא אותם לויתורים בלתי נתפסים. בעבורם השימוש הדיגיטלי כבר אינו בגדר בחירה, כי אם הכרח, למרות שהם טוענים לאחרים ולעצמם כי הם יוכלו להפסיק בכל רגע שירצו. הפרדוקס הוא שהרגע הזה מוסיף להתמהמה. ואפילו שהלימודים מתחילים לסבול, החברויות הולכות ונעלמות, חוגים או נושאי עניין אחרים נגנזים, הם נצמדים אל קונסולת המשחק, אל הרשתות החברתיות או מסך המחשב ולא מרימים את המבט.

בשונה מהתמכרויות אחרות שבהן מתקיימים ממדים מצמררים כמו אלימות, עבריינות או שינויים במצבי התודעה, ההתמכרות הדיגיטלית נתפסת – ובצדק – כסטרילית בהרבה. למעשה רבים לא מבינים את הנזק הנקשר בה, ושמחים על כך שילדיהם נמצאים בסביבה הביתית המגוננת והצפויה. ולא רק זאת אלא שהשימוש במחשבים הוא בהרבה מובנים בגדר התנהגות מקובלת ואפילו רצויה. אך דווקא בגלל שהשימוש בטכנולוגיה כה שזור בחיי היום יום, קשה עוד יותר להבין את האופן המשתלט והכובש שמותיר את בני הנוער שבויים בכבלים הוירטואליים. כי אפילו אהבה ללא גבולות היא אובססיה, ובהתמסרות ללא סייג לא נשאר שום חופש.

כשההתמכרות הדיגיטלית היא שגרת חייכם, או אפילו מלווה בתסכולים,כעס ואכזבה, אפשר ואפילו רצוי לבחור אחרת. אם אתם מרגישים מבולבלים, לא בטוחים איך לפעול, או חסרי כוחות - מה גם שאתם רוצים אווירה ביתית טובה בהרבה - אתם מוזמנים להשאיר פרטים כדי לצאת לדרך חדשה. במשפחות רבות זה כבר קרה, החיוך חוזר אל הפנים, ופתאום מדברים ומשתפים ונוצרת דינמיקה של קרבה. זה יכול להיות הסיפור שלכם. השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם.

צרו קשר 054-6903218